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Kurs: Expertenstandard Sturzprophylaxe in der Pflege (Teil 6) – Balance- und Kraftübungen

Beschreibung: Dieser Kurs befasst sich schwerpunktmäßig mit Kraft- und Balanceübungen. Fast 20 Übungen werden Ihnen vorgestellt, sowohl in Worten als auch in Bildern. Es geht darum, Sie mit dem nötigen Handwerkszeug auszustatten, um auf identifizierte Sturzrisiken entsprechend zu reagieren. Neben den Möglichkeiten der Sturzprophylaxe werden auch Risiken und Hindernisse angesprochen. Allein die Interventionsmöglichkeiten zur Sturzprophylaxe zu kennen, hilft wenig. Sie müssen sie anwenden bzw. dem sturzgefährdeten Menschen vermitteln.

Unterrichtsgebiet: Pflege

Zielgruppen: Pflegekräfte aller Einrichtungen, Auszubildende in Gesundheitsberufen, Laienpflegende, Interessierte

Anzahl Lektionen: 1

Anzahl Seiten: 19

Seitenthemen:

Einführung – Balance- und Kraftübungen
Ziele des Kurses
Vorbemerkungen: Balance- und Kraftübungen
Balanceübungen
Balanceübungen im offenen Stand
Balanceübungen – geschlossener Stand
Balanceübung - Hüftkreisen und „body check“
Balanceübung - Umdrehen und zum Boden beugen
Balanceübung – auf einem Bein stehen
Balanceübungen mit einem Luftballon
Balanceübungen mit einer Schnur
Balanceübungen mit einem Trockentuch
Balanceübung – Gehen
Krafttraining – allgemeine Hinweise
Kraftübungen für den Oberkörper, die Arme und die Schultern
Kraftübungen – Gesäß, Oberschenkel und Waden
Zusammenfassung
Bildnachweise, Literatur und Links
Ausblick

Anzahl Kontroll- oder Prüfungsfragen: 10

Bearbeitungszeit in Minuten: 180 Minuten

Prüfung und Teilnahmebescheinigung:

Erstellt von: Andreas  Heimann-Heinevetter

Kontakt zum Kursautor

Demoseiten: 6

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Copyright 2009 Andreas Heimann-Heinevetter